**Баленсуар действует по принципу пассе партер, только нога поднимается на 45%, 90%
Рон де жамб партер
-
Связка:
-
1) Препарасьон.
-
1-и, ронд ан деор
-
2-и, ронд
-
3-и, ронд
-
4-и, ронд на плие.
-
5-и, ронд
-
6-и, ронд
-
7-и-8, ронд на 45%
-
и, пассе партер вперед.
-
связка повторяется ан дедан, в конце вместо пассе партера, просто закрывается в 1 позицию. 3 пордебра (вперед, назад, к станку, от станка.) Связка на 4 восьмерки.
Фондю
-
Связка:
-
Как на прошлом занятии - Крестом по 4.
Battement frappé (Батман фрапе)
Фрапе, как вы знаете переводиться как "бить".Движение похоже на фондю, но только резкое, сильное, острое. Исходная позиция - 5п. на препарасьон нога выводиться тандю в сторону. 1) удар раб.н. об щиколотку опорной ноги на положение обхватное кудепье. Опорная нога прямая. 2) Раб.н. резко открывается вперед\в сторону\ назад в пол\ на 45%. 3) движение повторяется. Важно соблюдать не только точность ударов, но и выворотность, не забывайте о колене.
Стопа раб.н. как бы обхватывает щиколотку опорной ноги. при этом пятка оказывается впереди щиколотки, на носок сильно развернут назад. Движение очень хорошо развивает выворотность стопы. Колено при этом смотрит четко в сторону.
-
- Связка:
- Крестом по 4, счет такой же как на фондю.
Адажио
Battement développés
Из 5п. натянутая ступня раб ноги соприкосаясь с опорной ногой поднимается до уровня колена, колено раб.н. развернуто. После чего так же выворотно она раскрывается вперед\в сторону\назад на 90% и выше. После чего прямая нога опускается и приемом батман тандю закрывается в позицию. Последите за выворотностью, за корпусом, что бы тот оставался прямым, за опорной ногой. не проседайте на бедре, постоянно подтягивайтесь.
- Связка:
- 1-4, правая нога поднимается до колена (ретире)
- 5-8, выпрямляется вперед (девлюпе)
- 1-4, деми рон на 90% (слидите что бы бедро не поднималось)
- 5-8, закрыть прямую ногу в 5п. назад
- повторить связку ан дедан.
Grands battements jeté (Гран батман Жете)
Исполняется как и жете, только высота изменяется и увеличивается до 90% и выше. Ничего сложного. Запомните, нога бросается не бедром, а стопой!!! Корпус не подвижен, вы должны работать только ногой. Нога бросается выворотной, натянутой, ну и по всем правилам.
Grand battement jete point (Гран батман жете пуан)
Это похоже, что для жете пике, понимаете о чем я говорю? Так вот, выполняется гран батман, как только носок завис в самой крайней точке, он на мышцах опускается в точку (крайняя точка тандю), а потом вновь поднимается на самую крайнюю точку. После чего доделывается гран батман. что надо держать корпус и выворотность - это и так понятно.
-
Связка:
-
5п. два гран жете вперед, пуан. два гран жете в сторону, пуан, и все ан дедан. Счет такой же как на батман тандю и на жете.
На этом дорогие мои станок закончен! Правда есть много элементов которых мы не взяли, но основную часть мы благополучно охватили.
|
Один минус, он не делает обхватное кудепье, надо бы по четче. |
